차박여행38 <차박 식사노트 1/9회차> - 5년을 지켜온 식사원칙-야채부터 한 입(시작하게 된 계기와 전반에 걸친 원칙 그리고 결과) 차박 식사노트 1회 차에서는2021년부터 지금까지 5년간 우리 부부가 꾸준히 실천해 온 식사법을 소개할게요. 이런 식사를 시작하게 된 계기는 남편의 당수치 때문이었어요.약 먹으라는 의사의 처방이 있었거든요. 우리는 약을 먹기 전에 한 번쯤 노력해 보기로 했어요. 마침 함께 퇴직을 한 터라 계획을 자유롭게 실천해 볼 수 있는 환경이었어요. 결과를 먼저 말씀드리자면 완전 성공이라는 것이에요. 2년 정도 좌충우돌하면서 저희만의 방법을 찾았지요. 캠핑카를 사면서 조금 흔들리기는 했지만 금방 방법을 찾았고 그 방법이 특별할 것이 없었다는 것이에요. 원칙이 있고 그것을 따르면 되는 것이었으니까요. 저희가 실천한 식사원칙은 이래요1. 야채 먼저! (생채소, 볶은 채소 모두 가능)2. 그다음 단백질 (두부, 달걀, 콩.. 2025. 6. 14. 전북 남원 '요천생태습지공원' 무료차박 후 맞은 아침 산책 (5. 12. 월) 남원의 '광한루'에 가보기 위해 주변 차박지를 찾다가'요천생태습지공원을 소개받고 1박을 했어요.(주소:전북 남원시 주생면 중동리 1275번지 일원) '요천'은 남원시를 흐르는 하천의 이름이에요.남원은 '요천' 덕분에 더 아름다운 도시로 완성되는 것 같아요.요천(蓼川)의 '요'가 무슨 뜻일까 궁금해서 찾아보니 '여뀌풀 요' 였어요.여뀌풀은 어릴 적 시골 냇가에서 흔하게 보았던 풀이에요. 요천에도 여뀌 풀들이 많이 자랐던 걸까요? 요천생태습지공원에서 1박 후 아침을 맞았어요.지난밤 늦게 도착하는 바람에 공원 구경을 이제야 하게 되었어요. 저희가 묵은 주차장이에요. 화장실도 깨끗하고 자전거보관대, 음수대, 파고라, 쉼터 등 편의시설도 잘 갖춰져 있었어요. 주차장 쪽에서 내려다본 습지 쪽이에.. 2025. 6. 13. 경남 산청 '가락국 역사관'(5. 11. 일)관람 후 전북 남원 '요천생태습지공원'에서 무료차박했어요. '전구형왕릉'에 관해 전해진 이야기를 듣고 보니전구형왕릉 => https://carcam-n-garden.tistory.com/55 '구형왕'의 존영을 모시는 덕양전이 있다는 '가락국역사관'에 가보지 않을 수 없었어요.(주소: 경남 산청군 금서면 화계리 371번지) '가락국 역사관'의 대문이에요. '구형왕'과 '계화왕후'의 존영을 모시는 가장 중요한 건물인'덕양전'의 위용을 드높이는 외삼문이에요.'덕양전'까지 들어가기 위한 첫 관문인 셈이지요. 연신(延:인도하다, 神:신)은 '신을 인도한다'는 뜻이에요.'덕양전'으로 가기 위한 또 하나의 관문이지요. 구형왕의 '신도비(죽은 이의 삶과 업적을 새긴 비석)'를 모시는 곳이에요. 왕이 해산(海山:넓은 바다에 우뚝 선 산)처럼 우뚝 서백성을 굽어.. 2025. 6. 13. 경남 산청 9경 ' 전(傳)구형왕릉 '(5. 11. 일) 산청 9경 중 제4경 '전(傳) 구형왕릉'(경남 산청군 금서면 구형왕릉로 92-12)으로 향하고 있어요. 공영주차장 (경남 산청군 금서면 구형왕릉로 75)에서잠시 쉬면서 화장실도 이용하고 주차장 입구 쪽에서 바로 보이는 곳에 있는 '시조대왕 왕묘유지비 '와 '김유신대장군 사대비'에도 가보았어요. '시조대왕 왕묘유지비'는 김수로 대왕과 김수로 대왕이 살았던 터(태왕궁)에 관해 기록한 비석이라는 뜻이에요.오랜 세월이 지나면서 '태왕궁'이 없어지고 그 자리에 비를 세웠대요. (1890년)그 후 대홍수 (1928년)로 축대가 무너져내려 능아래로 옮겼다고 해요. 태왕궁은 가락국의 시조 김수로대왕이 아들에게 왕위를 물려주고( 121년) 이 산에 짓고 살았던 궁이에요. 400년이 지난 532년 김수로대왕.. 2025. 6. 10. 영천 5경 '영천 보현산댐 출렁다리(5. 3. 토) : '치산계곡 공영주차장'에서 1박 후 빗속에 출발 연둣빛 새잎과 노랑꽃대궐(치산관광지 공용주차장)에서 시냇물소리 들으며 단꿈에 빠질 땐 좋았지요.하지만 비 오는 날 우산 쓰고 '출렁다리' 구경이 가능할지 약간은 긴장도 되네요.'치산계곡'에서 내려와 빗속을 뚫고 40분 거리를 달려달려 '영천 보현산댐 출렁다리' 입구에 벌써 도착이에요. (주소 : 경북 영천시 화북면 입석리 산 42-1번지) 비가 약간 잦아드는 느낌이지만 관람객이 많지는 않았어요. 주차장은 176자리라고 해요. '식당과 카페 안내판'에서 관광객을 위한 세심한 배려가 느껴져요. 2023년 8월에 개장해 모든 시설이 깨끗하게 관리되고 있었어요. 출렁다리 입구 데크에 '영천 9경'에 관한 안내가 잘 되어있어요.'은해사, 임고서원, 보현산천문대, 치산관광지, 보현산댐 출렁다.. 2025. 6. 1. '치산관광지 공용주차장' 무료차박(치산계곡 : 5. 2. 금) - 임고서원, 포은유물관 관람 후 영천 '임고서원'에서 출발해 '치산관광지 공용주차장'으로 향했어요. ( 주차장 주소 : 경북 영천시 신녕면 치산관광길 259 )치산계곡의 '치산관광지 공용주차장'이 차박지로 좋다는 소문을 들었거든요. 치산계곡으로 가는 길은 하나도 지루하지 않았어요. 예쁜 초등학교가 있었어요.'신녕초등학교'며칠 전 운동회가 열렸었나 봐요.제가 지나가던 시간이 5월 2일 금요일 오후 5시였으니 수업은 이미 끝난 시간이에요. 이런 플랭카드는 행사가 끝나도 떼지 않고 오래 달아두면 좋겠어요.볼 때마다제 마음도 훨훨 나부끼는 느낌이 들거든요.파란 하늘 만국기처럼요. '부산교회'라고?1초 동안 생각했어요.여기가 부산이었나?아니었어요. 여기는 '경북 영천시 신녕면 부산리'이고이 교회는 '부산리'에 있는 '부산교회'.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
